Diagnostika pohybového aparátu

04.06.2015 10:35

V rámci našeho seriálu " Přijmi naši výzvu a překonej sám sebe" ,se  Zuzka

poprvé sešla s Andreou, aby před vypracováním tréninkového plánu provedla diagnostiku pohybového aparátu.

Podstatou diagnostiky je zjištění, které svaly jsou oslabeny a měly by se posilovat a které zkráceny a měly se protahovat. Trvá 40-60minut a provádí se pohledem, pohmatem a provedením konkrétních
fyzických testů.